Prendre la piste qui monte à l'Estanyol et la suivre encore un peu avant d'obliquer à gauche en  direction d'un col bien visible vers 2300m. Une ligne de cairns permet de rejoindre le col. Descendre un peu et traverser un replat pour atteindre l'arête est du pic de Fontfreda. Il faut un peu mettre les mains au début puis cela devient facile. On reste très majoritairement sur le flanc nord de l'arête. Le sommet est tout plat. La descente se fait soit en suivant l'arête ouest soit en dévalant dans la pierraille croulante (préférer le couloir croulant de gauche à celui de droite. C'est raide et impressionnant.

Traverser le pierrier au plus simple (!) pour rejoindre l'autre versant du talweg où une sente permet de rejoindre les pistes de ski en laissant le pierrier sur la droite.