Suivre les points jaunes montant à l'estany Esbalçat. Viser le port de l'Estany Esbalçat au nord (Port Nouveau su  les cartes françaises). Descente versant nord en suivant de rares cairns. Viser le ruiseau descendant de l'étang d l'Albeille et rejoindre l'étang. Monter au port de l'Albeille et traverser le site des étangs de Tristagne. Retrouver le GR qui descend au pont de Castellar